-
سلامت
درمان خانگی درد مفاصل در زمستان؛ چطور در فصل سرما درد مفصلها را کاهش دهیم؟
با شروع فصل سرما، بسیاری از افراد متوجه می شوند که درد مفاصلشان بیشتر از قبل خود را نشان می…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
درد مفاصل در فصل سرما؛ چرا هوای سرد درد مفصلها را تشدید میکند؟
با شروع فصل سرما، بسیاری از افراد متوجه افزایش درد، خشکی و ناراحتی در مفاصل خود میشوند. درد مفاصل در…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
سلامت کودک و آلودگی هوا؛ چرا هوای آلوده برای کودکان خطرناک تر است؟
سلامت کودک و آلودگی هوا یکی از مهم ترین دغدغه های والدین در سال های اخیر شده است. افزایش روزهای…
بیشتر بخوانید » -
دانستنی های پزشکی
تشدید علائم بیماری در شب؛ چرا درد، سرفه و تب شب ها بدتر می شوند؟
تقریبا همه ما این تجربه را داشته ایم؛ روز با علائم نسبتا قابل تحمل بیماری می گذرد اما به محض…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ویتامین ها
تغذیه مناسب در فصل زمستان؛ چه بخوریم تا مریض نشویم و بی حال نباشیم؟
با شروع فصل سرما، خیلی از ما تغییرات واضحی در بدن خودمان حس می کنیم. زودتر خسته می شویم، تمایل…
بیشتر بخوانید » -
سیستم ایمنی و بدن
متابولیسم بدن در زمستان؛ چرا سوخت و ساز بدن در فصل سرما تغییر میکند؟
با شروع فصل سرما، بسیاری از ما متوجه تغییراتی در بدن خود میشویم؛ احساس خستگی بیشتر، افزایش اشتها، کاهش انگیزه…
بیشتر بخوانید » -
پیشگیری از بیماریها
انتقال بیماری در فصل زمستان؛ چرا ویروس ها در سرما سریع تر پخش می شوند؟
انتقال بیماری در فصل زمستان موضوعی است که تقریبا همه ما آن را از نزدیک تجربه کرده ایم. کافی است…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
بهبود خواب در زمستان؛ چطور در شب های سرد خواب عمیق تر و باکیفیت تری داشته باشیم؟
زمستان برای خیلی از ما فصلی است که شب های طولانی تر، هوای سردتر و خستگی بیشتری با خود می…
بیشتر بخوانید » -
سبک زندگی
علل بی خوابی در زمستان؛ چرا شب ها در فصل سرما خواب مان نمی برد؟
علل بی خوابی در زمستان یکی از موضوعاتی است که با شروع فصل سرما، ذهن بسیاری از افراد را درگیر…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه و ویتامین ها
کمبود ویتامینها در فصل زمستان
کمبود ویتامینها در فصل زمستان موضوعی است که بسیاری از ما آن را تجربه میکنیم، حتی اگر نامش را ندانیم.…
بیشتر بخوانید »