سلامت
1 روز پیش
چرا بعضی آدم ها هیچ وقت مریض نمی شوند ؟
حتماً در اطرافت دیده ای. آدم هایی که وسط موج سرماخوردگی و آنفلوآنزا، سرپا می…
پوست، مو و زیبایی
2 روز پیش
وقتی موها بیخبر شروع به رفتن میکنند؛ هنوز میشود ریزش مو را گرفت؟
یک روز صبح، جلوی آینه یا زیر دوش، ناگهان متوجه چیزی می شوی که قبلاً…
پوست، مو و زیبایی
3 روز پیش
مراقبت اصولی از پوست در فصل زمستان
زمستان که می رسد، آینه چیزهایی را نشان می دهد که قبلا نبود. کشیدگی پوست،…
پوست، مو و زیبایی
4 روز پیش
ریزش مو در زمستان طبیعی است یا هشدار؟
صبح یک روز سرد زمستانی، جلوی آینه ایستاده ای. شانه را آرام از میان موها…
سلامت
5 روز پیش
علائم افسردگی فصلی و راهکارها
شاید برایت آشنا باشد؛ صبح ها بیدار می شوی اما انگار چیزی درونت خاموش است.…
پیشگیری از بیماریها
2 هفته پیش
سرماخوردگی یا آنفلوآنزا؟ اشتباهی که اغلب ما میکنیم
صبح از خواب بیدار میشوی و اولین چیزی که حس میکنی، سنگینی بدن است. گلویت…
پیشگیری از بیماریها
2 هفته پیش
راهکارهای علمی برای جلوگیری از بیمار شدن در زمستان
زمستان که می رسد، انگار بدن یک قدم عقب می رود. صبح ها بیدار می…
پیشگیری از بیماریها
2 هفته پیش
زمستان و شروع یک زنجیره خاموش از بیماری های زمستانی
اولین نشانه ها معمولا خیلی جدی گرفته نمی شوند. کمی گلودرد صبحگاهی، خستگی ای که…
خواب
2 هفته پیش
چرا با شروع سرما، خستگی و بیحوصلگی بیشتر میشود؟
صبح ها سخت تر از قبل بیدار می شوی. حتی اگر ساعت خواب تغییر نکرده…
سبک زندگی
2 هفته پیش
علائم ضعف سیستم ایمنی بدن و راههای تقویت آن
صبح ها با بدنی خسته از خواب بیدار می شوی، انگار شب اصلا استراحت نکرده…
